ЧАСТІ ПИТАННЯ

Що таке kelbranik?

kelbranik - це комплексна платформа особистісного розвитку для чоловіків, що поєднує фізичне вдосконалення з ментальним зміцненням. Наш підхід базується на трьох принципах: розвиток фізичної сили, формування ментальної стійкості та підтримка спільноти.

Для кого підходить ваша програма?

Наші програми розроблені для чоловіків віком від 18 до 60 років, які прагнують комплексного розвитку. Не має значення ваш поточний рівень підготовки - ми адаптуємо програму під ваші можливості та цілі.

Скільки часу потрібно приділяти щодня?

Мінімальна щоденна активність складає 30-45 хвилин: 20-30 хвилин на фізичні вправи та 10-15 хвилин на ментальні практики. Більш інтенсивні тренування проводяться 3-4 рази на тиждень по 60-90 хвилин.

Чи потрібно спеціальне обладнання?

Для початкового рівня достатньо базового обладнання: гантелі, еспандери, килимок для вправ. Більшість вправ можна виконувати з власною вагою тіла. Для прогресивних рівнів ми надаємо рекомендації щодо додаткового обладнання.

Які програми ви пропонуєте?

Ми пропонуємо три основні програми:

• • СТАРТЕР - базова програма для новачків
• • ТРАНСФОРМЕР - комплексний розвиток з персональною підтримкою
• • ЕЛІТА - програма преміум-класу з індивідуальним тренером

Як довго триває програма?

Базовий курс триває 12 тижнів, але трансформація - це довгостроковий процес. Багато учасників продовжують програму протягом року і більше для досягнення максимальних результатів.

Чи можна змінити програму в процесі навчання?

Так, ми регулярно адаптуємо програми відповідно до вашого прогресу. Також можна перейти на вищий тариф в будь-який момент для отримання додаткових можливостей.

Що включає ментальний розвиток?

Ментальний блок включає: техніки управління стресом, розвиток дисципліни, постановку та досягнення цілей, покращення самооцінки, медитативні практики та формування переможницького мислення.

Які результати можна очікувати?

Типові результати за 12 тижнів: підвищення фізичної сили на 30-50%, покращення витривалості, зменшення рівня стресу, підвищення впевненості в собі, формування стійких корисних звичок та загальне покращення якості життя.

Чи гарантуєте ви результат?

Ми гарантуємо якісну підтримку та перевірені методи. Результат залежить від вашої мотивації та дотримання рекомендацій. 95% наших учасників, які дотримуються програми, досягають поставлених цілей.

Яка підтримка надається учасникам?

Залежно від обраного тарифу: доступ до спільноти, щотижневі групові зустрічі, персональні консультації, 24/7 чат підтримки, індивідуальні корекції програми та мотиваційні сесії.

Що робити, якщо виникають труднощі?

Труднощі - це частина процесу росту. У разі виникнення проблем звертайтеся до нашої команди підтримки. Ми допоможемо адаптувати програму, надамо мотиваційну підтримку та додаткові ресурси.

Як проходить реєстрація?

Заповніть форму на головній сторінці, і наш фахівець зв'яжеться з вами протягом 24 годин для проведення початкової консультації та вибору оптимальної програми.

Чи є мобільний додаток?

Так, у нас є власний мобільний додаток для iOS та Android, де ви можете відстежувати прогрес, переглядати тренування, спілкуватися зі спільнотою та отримувати персональні рекомендації.

Як відбувається оплата?

Приймаємо оплату банківськими картами, через інтернет-банкінг або готівкою. Можлива щомісячна оплата або одноразова оплата зі знижкою за весь курс.

Чи можна приостановити програму?

Так, у разі необхідності можна приостановити участь у програмі на період до 30 днів. Для цього потрібно завчасно повідомити нашу команду підтримки.

Як працює спільнота kelbranik?

Наша спільнота - це закрита група однодумців, де учасники діляться досвідом, підтримують один одного, беруть участь у спільних викликах та отримують мотивацію від успіхів інших.

Чи безпечні ваші тренування?

Безпека - наш пріоритет. Всі вправи перевірені та адаптовані під різні рівні підготовки. Ми завжди рекомендуємо консультацію з лікарем перед початком інтенсивних тренувань.

Як захищається конфіденційність?

Ми суворо дотримуємося політики конфіденційності. Всі персональні дані захищені сучасними методами шифрування та не передаються третім особам без вашої згоди.

Чи можна скасувати підписку?

Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент. При скасуванні протягом перших 14 днів ми повертаємо 100% коштів. Детальні умови описані в договорі.